WATCH : कोमट दूध सेवन करण्याचे आहेत अनेक फायदे 


दूध हे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असते. दुधामध्ये असलेल्या पोषक तत्वांचा आपल्याला निरोगी ठेवण्यात अत्यंत मोलाचा असा वाटात असतो. प्रथिने, चरबी, कॅलरीज, कॅल्शियम, व्हिटामिन डी, बी-2, बी-12, पोटॅशियम, फॉस्फरस, सेलेनियम असे अनेक पोषक तत्वे दुधाच्या सेवनाने आपल्याला मिळू शकतात. दुधाचे सेवन कण्याचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. सकाळी, रात्री, थंड, गरम असे विविध प्रकारचे दूध सेवनाचे तसे फायदे आपल्याला मिळतात. अशाच काही फायद्यांविषयी जाणून घेऊयात…Benefits of drinking lukewarm milk

हेही पाहा – 

LEAVE A COMMENT

To be published, comments must be reviewed by the administrator.*



    शिंदे – फडणवीसांची समृद्धी महामार्गावर टेस्ट ड्राईव्ह मोदींनी केला जगातील सर्वात मोठा रोड शो! मंत्रालयात प्रवेशद्वाराजवळ महात्मा फुले, सावित्रीबाई फुले यांच्या तैलचित्राचे अनावरण