मित्रांनो थेट उन्हात फिरणे टाळा ! : उष्माघातापासून वाचण्यासाठी काही घरगुती उपाय ठेवा लक्षात । Friends, avoid walking in direct sun! : Remember to keep some home remedies for heatstroke

मित्रांनो थेट उन्हात फिरणे टाळा ! : उष्माघातापासून वाचण्यासाठी काही घरगुती उपाय ठेवा लक्षात

वृत्तसंस्था

मुंबई : देशासह राज्यात तीव्र उन्हाळा जाणवत आहे. तापमापकाच्या पाऱ्याने. केव्हाच ४० अंशाचा आकडा पार केला आहे. त्यामुळे उन्हात फिरताना काळजी घेण्याची गरज निर्माण झाली आहे.उष्माघतापासून वाचण्यासाठी काही घरगुती उपाय ठेवा लक्षात ठेवा. Friends, avoid walking in direct sun! : Remember to keep some home remedies for heatstroke

पण, कामानिमित्त उन्हात फिरावेच लागणार आहे. केवळ डोक्यावर टोपी असून भागणार नाही. सोबत पाण्याची बाटली आणि जमल्यास रुमालात गुंडाळून एक कांदा जवळ ठेवा.

हिटस्ट्रोक (उष्माघात): उन्हात फिरतांना अचानकपणे थंडी वाजल्यासारखे वाटणे किंवा डोके दुखू लागले तर ते अतिशय प्राणघातक लक्षण असते.
अशावेळी “प्रसंगावधान” राखून पटकन पाणी पिऊ नये. जवळ बाळगलेला कांदा फोडून काखेखाली धरावा. तसेच रुमाल थोड्या पाण्याने ओला करून डोक्यावर ठेवावा. डोकेदुखी कमी होऊ लागल्यावर घोट-घोट पाणी सावकाशपणे प्यावे.