वृत्तसंस्था
कोलकाता : PM Modi 12व्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त पंतप्रधान मोदी म्हणाले, ‘योगामुळे 70 व्या वर्षीही 50 वर्षांसारखे दिसा आणि निरोगी राहा. योग सर्वांना जोडतो, सर्वांना सोबत घेऊन जातो.’PM Modi
यावेळी मुख्य कार्यक्रम कोलकाता येथील ऐतिहासिक ‘रेड रोड’वर आयोजित करण्यात येत आहे. पंतप्रधानांनी ताडासन, अर्धचक्रासन, भद्रासन आणि त्रिकोणासन केले. त्यांच्यासोबत 35 हजार लोक या कार्यक्रमात सहभागी झाले.PM Modi
योग कार्यक्रमापूर्वी पंतप्रधानांनी 15 मिनिटांच्या भाषणात सांगितले, ‘मित्रांनो, कृष्णाने योगाबद्दल म्हटले आहे की, संतुलित आहार-विहार, संतुलित क्रिया आणि कर्मे, संतुलित झोप आणि जागृती यामुळे योग दुःखांचा नाश करणारा ठरतो.’
यावेळी योग दिनाची थीम “Yoga for Healthy Ageing” म्हणजेच ‘निरोगी वृद्धत्वासाठी योग’ अशी आहे. या थीमचा उद्देश हे सांगणे आहे की, योग केवळ फिटनेसचे माध्यम नाही, तर वाढत्या वयानुसार शरीर, मन आणि मानसिक आरोग्य चांगले राखण्याचा एक मार्ग देखील आहे.
पंतप्रधानांच्या भाषणातील 4 महत्त्वाच्या गोष्टी; म्हणाले- योग संतुलित जीवनाची कला शिकवतो
50 व्या वर्षी 30 सारखी ऊर्जा आवश्यक: जेव्हा आपण हेल्दी एजिंग (वाढत्या वयानुसार निरोगी राहणे) साठी योगाबद्दल बोलतो, तेव्हा त्याचा अर्थ असा आहे की- वाढत्या वयामुळे क्षमता कमी होऊ नये. आपला प्रयत्न असा असावा की 40 व्या वर्षी 20 वर्षांच्या व्यक्तीसारखे लवचिक असावे. 50 व्या वर्षी 30 वर्षांच्या व्यक्तीपेक्षा अधिक ऊर्जावान असावे. 70 व्या वर्षी 50 वर्षांच्या व्यक्तीसारखे दिसावे आणि निरोगी राहावे. म्हणूनच ‘हेल्दी एजिंगसाठी योग’ ही संकल्पना फक्त वृद्धांसाठी नाही, तर सर्व वयोगटातील लोकांसाठी पाहिली पाहिजे.
योग सर्वांना जोडतो: जगाच्या वेगवेगळ्या भागातून योगाची एकाहून एक अद्भुत चित्रे येत आहेत. संपूर्ण देश योगाच्या चैतन्यमय ऊर्जेने भरलेला दिसत आहे. संपूर्ण जग एकमेकांशी जोडलेले दिसत आहे. हीच तर योगाची ताकद आहे. योग सर्वांना जोडतो. योग सर्वांना एकत्र आणतो.
योग सर्वांसाठी: जेव्हा योग स्वभावात येतो, तेव्हा तो मानवी एकतेचा आधार बनतो. योग केवळ शारीरिक श्रमाचे साधन नाही. तो कोणत्याही एका वयोगटापुरता मर्यादित नाही. योग सर्वांसाठी आहे.
योगा आरोग्यासाठीही आवश्यक: आजच्या आधुनिक काळात लोक जीवनातील असंतुलनाशी झगडत आहेत. त्यांना खूप प्रयत्न करावे लागत आहेत. योग संतुलित जीवन जगण्याची कला शिकवतो. जेव्हा आपण आपले शरीर योग्य प्रकारे चालवायला शिकतो, तेव्हा आरोग्य आपला स्वभाव बनते. योग केवळ शारीरिक आरोग्याचाच नाही, तर मानसिक आरोग्याचा मार्गही दाखवतो.
12th International Yoga Day: PM Modi Leads Mass Session at Kolkata’s Red Road
महत्वाच्या बातम्या
- Nashik Corporate : नाशिक कॉर्पोरेट जिहाद:धर्मांतराचा डाव, अविवाहित असल्याचे नाटक केल्याचे पुरावे कोर्टात सादर,
- पवनराजे हत्याकांडाचा निकाल; काँग्रेस मधल्या जुन्या राजकारणाचे झेंगट आता शिवसेना – भाजपच्या गळ्यात!!
- Monsoon : मान्सून 23 जून रोजी तेलंगणातून पुढे सरकेल:महाराष्ट्रात मान्सून आणणारी प्रणाली सक्रिय
- Pradeep Kurulkar : प्रदीप कुरुलकरविरुद्ध दोषारोप झाले निश्चित:जुलैच्या दुसऱ्या आठवड्यापासून सुनावणीस सुरुवात