लाईफ स्किल्स : शरीरसंपदेसाठी आहारामध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रथिने वाढवा
एखाद्याचे शरीर जर सुदृढ असेल स्नायू पिळदार असतील तर त्या व्यक्तीची समोरच्या लोकांवर पटकन छाप पडते. व्यक्तीमत्व खुलवण्यासाठी याचा लाभ होतोच. पण त्यासाठी काही बाबी […]
एखाद्याचे शरीर जर सुदृढ असेल स्नायू पिळदार असतील तर त्या व्यक्तीची समोरच्या लोकांवर पटकन छाप पडते. व्यक्तीमत्व खुलवण्यासाठी याचा लाभ होतोच. पण त्यासाठी काही बाबी […]
सकाळच्या उन्हात फिरण्याला आपण सूर्यस्नान म्हणू. सूर्यस्नानात तयार झालेले ड जीवनसत्त्वाचे कच्चे रेणू नंतर यकृतात जातात. तिथे त्यांचे रेणू थोडे पक्के होतात. त्यानंतर ते मूत्रपिंडाकडे […]
सकाळच्या उन्हात फिरण्याला आपण सूर्यस्नान म्हणू. सूर्यस्नानात तयार झालेले ड जीवनसत्त्वाचे कच्चे रेणू नंतर यकृतात जातात. तिथे त्यांचे रेणू थोडे पक्के होतात. त्यानंतर ते मूत्रपिंडाकडे […]