• Download App
    life skills | The Focus India

    life skills

    लाईफ स्किल्स : ऐकताना होतो चार टप्प्यांत विचार

    समोरची व्यक्ती बोलत असते त्यावेळी आपण त्याच्याकडे पुर्ण लक्ष आहे असं त्याला भासवत असतो पण तसं नसतं. त्याचे बोलणे कानावर पडत असताना त्याला काय म्हणायचे […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : आयुष्यात मिळालेली संधी कधीच सहज सोडू नका

    माणसाच्या आयुष्यात विशेषत: तारुण्यात सगळेच दिवस सोनेरी असतात. प्रत्येक पावलाला संधी वाट पाहात असते. ती तुम्ही घेतली पाहिजे. जशी शेतात बियाणांची पेरणी योग्य वेळीच होणे […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : संकटातून बाहेर पडण्यासाठी एकमेकांची साथ आवश्यकच

    कोविडने आपल्या शरीरावर, मनावर आणि आत्म्यावर एक विचित्र छाप सोडली आहे. अशा गोष्टी अनपेक्षित आणि त्रासदायक असल्याने आापले मन त्या झेलायला तयार नसते. जग आधुनिक […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : प्रथिने घ्या आणि स्नायूंची सुदृढता जपा

    वयाच्या पन्नाशीनंतर मनुष्याच्या शरीरातील स्नायूंचे वजन कमी होण्यास सुरवात होते. काही जुने आजार, चुकीचे डाएट आणि बसून राहण्यामुळे ही स्थिती अधिक गंभीर बनते. दररोजच्या आहारात […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स  : आपल्याकडे ज्ञानाचा साठा श्रवणानेच अधिक जमा होतो, त्यामुळे एकाग्र चित्ताने सारे काही ऐका

    आपल्याकडे होणारा ज्ञानाचा साठा वाचनापेक्षा श्रवणानेच अधिक जमा झालेला असतो. पण ज्ञान साठवण्याचे हे कौशल्य विकसित करणे फार महत्त्वाचे असते हे कोणाला समजत नाही. आपण […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : यशाची खरी सुरुवात आधी होते मनात

    आयुष्यभर प्रत्येक व्यक्ती स्वतःला स्वतःला स्वतःला जीवनात यशस्वी कसे व्हावे हे विचारते. तुम्हाला माहिती आहे, असे लोक आहेत जे त्यांना आवश्यक असलेले सर्व उद्दीष्ट साध्य […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : सध्याच्या ताणतणावत तुम्हाला फक्त गहिरी विश्रांती कशी घ्यायची हे माहितच असायला हवे

    सकारात्मक आणि नकारात्मक अशा दोन्ही प्रकारच्या भावनांच्या द्वारे तुम्ही ध्यानात जाऊ शकता. तुम्हाला खूपच खराब वाटत असेल किंवा खूप राग आला असेल तेव्हा तुमच्या तोंडून […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : जीवनात यश मिळवायचे असल्यास वेळेचे व्यवस्थापन नीट करा

    यशस्वी जीवनाचे मूळ सूत्र हे वेळेच्या व्यवस्थापनात दडलेले आहे. जीवनातील एकही क्षण व्यर्थ घालवता कामा नये. शक्य तितक्या प्रत्येक मिनिटाचा, क्षणाचा आपल्या आयुष्यात वापर करायला […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : व्यक्तिमत्व विकासामध्ये तुम्ही संवाद कसा साधता यालाही फार महत्व

    व्यक्तिमत्व विकासामध्ये तुम्ही संवाद कसा साधता यालाही फार महत्व असते. ज्याला संवादाचे विविध पैलू समजले, तो खऱ्या अर्थाने आनंदी व श्रीमंत होऊ शकतो. सध्याचा काळ […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : नेहमी सकारात्मक अभिप्राय ठेवा

    समाजात तुम्ही कसे वावरता यालाही व्यक्तीमत्वाच्या दृष्टीने फार महत्व असते. आपण जेव्हा समोरच्याचे ऐकत असता त्यावेळी ते नीट ऐका. तसेच त्यालाही ते तुमच्या शारिरीक हालचालींमधून […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : झोपेचा हिशेब चुकता करा, योग्य जीवनशैलीचा अंगीकार करा

    स्वास्थ्य ही एक सर्वसमावेशक बाब आहे. त्यात केवळ रोगाचा अभाव व शरीर सुदृढ असणे अभिप्रेत नाही. देहाइतकेच मनाचे आरोग्यही महत्त्वाचे आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेने केलेल्या […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : चला आपण आपला दिवस चांगला करण्यासाठी योग्य दिनचर्या आखू या….

    नॉर्मली सर्वांची सकाळची वेळ हि घाईची असते. मग तुम्ही नोकरदार व्यावसायिक अथवा गृहिणी किंवा अजून कोणत्याही प्रकारचे काम करत असा. कारण कामाला वेळेत सुरुवात झाली […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : नेहमी सकारात्मक अभिप्राय ठेवा , समाजात तुम्ही कसे वावरता यालाही फार महत्व

    समाजात तुम्ही कसे वावरता यालाही व्यक्तीमत्वाच्या दृष्टीने फार महत्व असते. आपण जेव्हा समोरच्याचे ऐकत असता त्यावेळी ते नीट ऐका. तसेच त्यालाही ते तुमच्या शारिरीक हालचालींमधून […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : घरातील जोडीदाराचा नेहमी योग्यप्रकारे आदर राखा

    आपले व्यक्तीमत्व केवळ घराबाहेर चांगले असू चालत नाही, ते घरातदेखील चांगले असावे लागते. तरच जगण्याला खरा अर्थ प्राप्त होतो. त्यामुळे व्यक्तीमत्व विकसित करताना घरातही ते […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स  : बोलताना हावभावाचा पडतो मोठा प्रभाव, इतरांवर छाप पाडण्यासाठी हावभावावर सतत द्या लक्ष…

    आपले व्यक्तीमत्व कसे ठेवता यावर अनेक बाबी अवलंबून असतात. त्यामुळे तुम्ही बोलताना कसे बोलता हे फार महत्त्वाचे आहे. काही लोकांच्या तोंडावर बोलताना काहीच हावभाव नसतात. […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : प्रत्येक अयशस्वी प्रयत्न, प्रत्येक नकार यातून वेळीच धडा घ्या

    आपल्याकडे म्हणतात ना, अपयश ही यशाची पहिली पायरी आहे. खर तर लहानपापासून हे वाक्य आपण ऐकत आलो आहोत. आपण केलेला प्रत्येक अयशस्वी प्रयत्न, आलेला प्रत्येक […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : शरीरात चरबी वाढू देवूच नका, अन्नाच्या ताटालाही लागू करा मिनिमलीझमचे तत्व

    सध्या सणासुदीचे दिवस सुरु आहेत. श्रावण महिन्याच्या धामधुमीनंतर आता दसरा येईल व नंतर दिवाळी. या काळात खाण्यापिण्याची चंगळ असते जणू. प्रत्येक घरात गोडधोड पदार्थ त्याच्या […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : जीवनच आपल्याला शिकवते, शांतपणे ऐका

    प्रख्यात अभिनेत्री हेमा मालिनी एका मुलाखतीत सांगतात, बी. अनंतस्वामींनी मला ड्रीम गर्ल म्हटलं आणि हे नाव आजपर्यंत मला चिकटलं. वय वाढताना कधी मला या नावाचं […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : संवाद साधता येणे हे निरोगी मनाचे लक्षण

    व्यक्तिमत्व विकासामध्ये तुम्ही संवाद कसा साधता यालाही फार महत्व असते. ज्याला संवादाचे विविध पैलू समजले, तो खऱ्या अर्थाने आनंदी व श्रीमंत होऊ शकतो. सध्याचा काळ […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : श्रवण का करावे, श्रवणाचे महत्व काय याची माहिती प्रत्येकाला हवीच..

    दृश्याचे किंवा अदृश्य सूक्ष्म आत्म्याचे ज्ञान प्राप्त करून घ्यायचे असेल तर श्रवण करावे लागते. श्रवणासाठी मन व शरीर दोन्ही तयार लागतात .मनाची एकाग्रता व शरीराचे […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : शरीरामध्ये सात चक्रे, त्यात बिघाड झाल्यास आजारपण वाढते. शरीरचक्रे सुधारण्यासाठी संगीत ऐका

    सध्या प्रत्येक जण आपलं मत व्यक्त करण्यासाठी धडपडत असतो. अशा वेळी सतत बोलण्यापेक्षा कधी तरी ऐकून घेतले तरीही फार फायदा होतो हे लक्षात घेतले पाहिजे. […]

    Read more

    लाईफ स्किल : कष्टाला संयमाचाही जोड द्या, यशाच्या मार्गावर चालताना सावधगिरी बाळगा

    कोणत्याही क्षेत्रात यश मिळवण्यासाठी कष्ट आणि प्रयत्न करत राहणे खुप आवश्यक आहे. परिश्रम केले नाही तर यश मिळत नाही. काही लोक यश मिळवण्यासाठी शॉर्ट कट […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : समाधान नसेल तर अशा आयुष्याचा आणि संपत्तीचा उपयोग तरी काय?

    सारे जग केवळ एकाच गोष्टीभोवती गिरक्या् घेतंय, ते म्हणजे श्री म्हणजेच वैभव, ऐश्वर्य. तुम्हाला ज्ञानाची लालसा असते, सुखाची असते, सौंदर्य, धन, यश, प्रगती ज्या कशाची […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : यशासाठी, प्रगतीसाठी आधी संवादातील अडथळे तत्काळ दूर करा

    कोणत्याही क्षेत्रात आपल्या व्यक्तीमत्वाची छाप पाडायची असेल, यश मिळवायचे असेल तर संवाद प्रक्रियेला अनन्साधारण महत्व असते. ज्यांना हे महत्व कळते ते त्यांच्या क्षेत्रात यशाला गवसणी […]

    Read more

    लाइफ स्कील : स्वतःचे व्यक्तिमत्त्व सुधारण्यासाठी या गोष्टी आवर्जून कराच

    एखादी व्यक्ती तिचे रूप, स्वभाव, वर्तणूक, दृष्टिकोन, चारित्र्य, बुद्धिमत्ता, कौशल्ये, भाव-भावना, संवेदनशीलता, लोकसंग्रह, गुण-अवगुण, सामाजिक प्रतिमा या सर्वांचा एकत्रित परिपाक म्हणजे व्यक्तिमत्त्व होय. व्यक्तीचा शारिरीक, […]

    Read more