• Download App
    exercise | The Focus India

    exercise

    Malabar naval : भारत मलबार नौदल सरावाचे आयोजन करणार ; चार देशांचे सैन्य 10 दिवस समुद्रात दिसणार!

    नौदलाचा सराव ८ ऑक्टोबरपासून म्हणजेच मंगळवारपासून सुरू होणार आहे विशेष प्रतिनिधी नवी दिल्ली : Malabar naval यावेळी भारत मलबार नौदल  ( Malabar naval ) सरावाचे आयोजन करत […]

    Read more

    विरोधी ऐक्याच्या आळवावरच्या पाण्यापेक्षा सत्तेची वळचण बरी!!; पवारांचा होरा

    विशेष प्रतिनिधी शरद पवारांच्या निवृत्ती नाट्यावर केंद्रीय राजकीय पातळीवरून फारसा प्रतिसाद आलेला नाही. किंबहुना राहुल गांधी, एम. के. स्टालिन आणि पिनराई विजय वगळता पहिल्या फळीतल्या […]

    Read more

    रशिया, चीन, इराण यांचा एकत्रित सैन्य सराव, अरबी समुद्रात तिन्ही देशांची सैन्यदले, जगाला दिला संदेश

    वृत्तसंस्था मॉस्को : रशियाने बुधवारी सांगितले की त्यांनी अरबी समुद्रात चीन आणि इराणसोबत नौदल सराव सुरू केला आहे. चीन आणि इराणशी संबंध दृढ करण्याचा रशियाचा […]

    Read more

    मीडियाचे लक्ष मोदींच्या व्यायामाच्या व्हिडीओवर; पण ७०० कोटी, २५ जिल्हे, १६८५० खेळाडू…!! नेमका अर्थ कळतोय का??

    नाशिक : उत्तर प्रदेशातील मेरठमध्ये आज पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी मेजर ध्यानचंद क्रीडा विद्यापीठाचा शिलान्यास केला. त्यांचे अनेक कार्यक्रम मेरठमध्ये झाले. पण मीडियाचे सगळे लक्ष […]

    Read more

    चायनीज मॅकडोनाल्ड्समध्ये टेबल ऐवजी एक्झरसाइज बाईक्सचा वापर

    विशेष प्रतिनिधी चायना : आपल्याला मनसोक्त आणि हवे ते, हवे तेवढे खायला मिळावे आणि आपलं वजन ही वाढू नये अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. जंक फूड […]

    Read more

    विज्ञानाची गुपिते : शरीरस्वास्थासाठी अगदी एक मिनीटाचा तीव्र व्यायामही महत्वाचा

    चांगल्या आरोग्यासाठी नियमित व्यायाम करणे आवश्यक आहे. काही मंडळी दररोज व्यायाम करतात. तर बहुतांश लोक याचा कंटाळा करतात. मुंबईसारख्या शहरात बराचसा वेळ प्रवासात जातो. तर […]

    Read more

    मेंदूचा शोध व बोध : आहार, व्यायामाने मेंदू ठेवा तल्लख

    आजच्या धकाधकीच्या जीवनात शरीरासोबत मानसिक आरोग्यदेखील सांभाळणं हे एक प्रकारचं आव्हान आहे. पण तुम्हाला आजच्या शर्यतीच्या युगात तग धरून टिकून राहण्यासाठी मानसिक आरोग्याला जास्तीत जास्त […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : एक मिनिटाचा स्ट्रेच व्यायामप्रकारही शरीरासाठी मोलाचा

    दिवसभरात थोडा तरी व्यायाम करणे शरीरासाठी फार आवश्यक असते. त्यामुळे शरीर उत्तम राहते त्याचप्रमाणे दिवसभरात उत्साह अंगी राहतो. कोणतीही कामे शरीर व मन जेव्हा आनंदी […]

    Read more

    भारत पाकिस्तानमध्ये एससीओ शिखर परिषदेत सहभागी होणार, 3 सदस्यीय पथक दहशतवादविरोधी चर्चेसाठी जाणार

    भारत पुढील आठवड्यात पाकिस्तानमध्ये शांघाय कोऑपरेशन ऑर्गनायझेशन (SCO) मध्ये सहभागी होण्यासाठी 3 सदस्यीय पथक पाठवण्याची शक्यता आहे. SCO प्रादेशिक दहशतवादविरोधी संरचना (RATS) च्या नेतृत्वाखाली दहशतवादविरोधी […]

    Read more

    विज्ञानाची गुपिते : व्यायाम सकाळीच का करावा, या मागेही दडलंय अनोखे सत्य

    आपल्या कामाच्या वेळा लक्षात घेवून शरीराचे जैविक घड्याळ कशा पद्धतीने काम करते आहे, यावर व्यायामाची वेळ ठरवावी. तुमची झोपण्याची सवय, तुमच्या कामाच्या किंवा शाळा-कॉलेजच्या वेळा […]

    Read more

    Dahi Handi : दही हंडी-गणेशोत्सवात गर्दी जमू देऊ नका, केंद्राचा महाराष्ट्र सरकारला सल्ला

    विशेष प्रतिनिधी नवी दिल्ली : महाराष्ट्रातील आगामी सणासुदीच्या पार्श्वभूमीवर, केंद्राने राज्य सरकारला गर्दीमुळे कोरोनाच्या प्रकरणांमध्ये वाढ होण्याचा इशारा दिला आहे. येत्या काळात दही हंडी आणि […]

    Read more

    विज्ञानाची गुपिते : व्यायाम सकाळीच का करावा; यामागेही आहे शास्त्रीय कारण

    आपल्या कामाच्या वेळा लक्षात घेवून शरीराचे जैविक घड्याळ कशा पद्धतीने काम करते आहे, यावर व्यायामाची वेळ ठरवावी. तुमची झोपण्याची सवय, तुमच्या कामाच्या किंवा शाळा-कॉलेजच्या वेळा […]

    Read more

    अमेरिकेचा दक्षिण कोरियाबरोबर युद्धसराव; उत्तर कोरियाचा हुकूमशहा किम जोग यांची बहिण संतापली

    वृत्तसंस्था सेऊल : अमेरिकेने दक्षिण कोरियाबरोबर युद्धसराव करण्याचे ठरविले आहे. त्यामुळे उत्तर कोरियाचा हुकूमशाह किम जोग यांच्या बहिणीला संताप अनावर झाला आहे. दक्षिण कोरियाने अमेरिकेसोबत […]

    Read more

    रोज तीस मिनिटे व्यायाम कराच

    मेंदू आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा हिस्सा आहे. बाळाच्या जन्मापासून ते पाच वर्षाचं होईपर्यंत मेंदूच्या विकासाचा जो टप्पा असतो तो खूप महत्त्वाचा असतो. त्यासाठी या काळात […]

    Read more

    सागरी चाचेगिरीसाठी प्रसिद्ध असलेल्या एडनच्या आखातात आता नौदलाचा सराव

    विशेष प्रतिनिधी मुंबई : भारतीय तसेच युरोपीय महासंघाच्या नौदलांच्या पहिल्यावहिल्या कवायती एडनच्या आखातात आजपासून सुरू झाल्या. एडनचे आखात सागरी चाचेगिरीसाठी ओळखले जाते. या भागातून प्रवास […]

    Read more

    विज्ञानाची डेस्टिनेशन्स : एक मिनीटाचा तीव्र व्यायामही महत्वाचा

    चांगल्या आरोग्यासाठी नियमित व्यायाम करणे आवश्यक आहे. काही मंडळी दररोज व्यायाम करतात. तर बहुतांश लोक याचा कंटाळा करतात. मुंबईसारख्या शहरात बराचसा वेळ प्रवासात जातो. तर […]

    Read more