• Download App
    diet | The Focus India

    diet

    मेंदूचा शोध व बोध : आहारातील कृत्रिम रंगामुळे मेंदूवरदेखील होतोय विपरित परिणाम

    मेंदूच्या चार पोकळ्यांमध्ये असलेला एक विशिष्ट प्रकारचा द्रव. या द्रवात ग्लुकोज, कॅल्शिअम, प्रथिने, सोडियम असे काही घटक असतात. हा द्रव शरीराच्या कोणत्याही कामासाठी अतिशय महत्त्वाचा […]

    Read more

    मेंदूचा शोध व बोध : चुकीच्या सवयी, आहार वेळीच बदला

    चुकीच्या सवयी आणि दिनचर्येमुळे मेंदूतल्या पेशी नष्ट होतात. मेंदू तल्लख ठेवण्यासाठी तुम्हाला नियमित व्यायाम करायला हवा. तुम्हाला मेंदूची कार्यक्षमता वाढविण्यासाठीचे उपाय खरं तर माहिती पाहिजेत. […]

    Read more

    लाईफ स्किल्स : शरीरात चरबी वाढू देवूच नका, अन्नाच्या ताटालाही लागू करा मिनिमलीझमचे तत्व

    सध्या सणासुदीचे दिवस सुरु आहेत. श्रावण महिन्याच्या धामधुमीनंतर आता दसरा येईल व नंतर दिवाळी. या काळात खाण्यापिण्याची चंगळ असते जणू. प्रत्येक घरात गोडधोड पदार्थ त्याच्या […]

    Read more

    विज्ञानाची गुपिते : जपानमधी वाढत्या व निरोगी जीवनमानाचे रहस्य दडलयं त्यांच्या विविधांगी आहारात

    जपानमध्ये प्रत्येकी एक लाख लोकसंख्येमधील 48 लोक शंभरी ओलांडतात. जपानी लोक असे काय खातात की त्यामुळे त्यांचे आयुष्यमान वाढते. जपानी लोक काय खातात यापेक्षा ते […]

    Read more

    परिपूर्ण आहारामुळेच वाढते उंची

    दोन महिन्यांत उंची वाढवा, रिझल्ट मिळाला नाही तर पैसे परत, अशा अनेक जाहिराती आपण पाहिल्या असतील. पण शरीराची उंची वाढविण्यासाठी दोन महिन्यांतील कोर्सची नाही, तर […]

    Read more

    मेंदूचा शोध व बोध : मेंदूच्या वाढीसाठी असा घ्या योग्य आहार

    मेंदू हा शऱीराताला सर्वात मुख्य अवयव आहे. याची आपणा सर्वांनाच कल्पना असते. साऱ्या शरीराचे नियंत्रण मेंदूच करीत असतो. त्यामुळे प्रत्येकानेच मेदूची विशेष काळजी घेण्याची गरज […]

    Read more