carbohydrates

कार्बोहायड्रेट्स शरीरातील ऊर्जेचा प्रमुख स्रोत आहेत. ते तुमचा मेंदू, किडनी, स्नायू, मज्जासंस्थेला इंधन पुरवण्याचे काम करतात. उदा. फायबर हे कार्बोहाड्रेट तुमच्या चयापचय शक्तीला बळ देतात, […]