मधुमेहींसाठी सकाळचा नाश्ता खूप लाभदायक
सकाळी नाश्ता् करण्याला आपल्याकडे महत्त्व आहे. घरातून बाहेर पडताना पोटभर खाऊन जा, असे बुजूर्ग लोक आवर्जून सांगतात. सकाळी पोटभर नाश्ताे दिवसभरातील ऊर्जा टिकवून ठेवण्यासाठी उत्तम […]
सकाळी नाश्ता् करण्याला आपल्याकडे महत्त्व आहे. घरातून बाहेर पडताना पोटभर खाऊन जा, असे बुजूर्ग लोक आवर्जून सांगतात. सकाळी पोटभर नाश्ताे दिवसभरातील ऊर्जा टिकवून ठेवण्यासाठी उत्तम […]
सकाळी नाश्ता केला की शरीरासाठी त्यातही मेंदूसाठी सकाळी पटकन उर्जा मिळते. मात्र त्याहीपेक्षा टाइप-२ चा मधुमेह असणाऱ्यांसाठी तो अतिशय लाभदायक असल्याचे तेल अविव विद्यापीठातील तज्ज्ञांच्या […]
कोरोना महासाथीने ढासळलेल्या अर्थव्यवस्थेमुळे एका बाजुला नागरिकांना मदत करण्याबरोबरच मोदी सरकार सरकारी खर्चात काटकसर करणार आहे. यासाठी हवाई प्रवास, बैठकांतील चहा, नाष्टा आणि इतर खर्च […]
कडाक्याचा उन्हाळा (summer) सुरू झाला आहे… उन्हाळ्यामध्ये आरोग्याची काळजी घेणं गरजेंच आहे आणि ते कठिणही आहे… उन्हाळ्यामध्ये खाण्या पिण्याच्या बाबतीत अत्यंत काळजी घेणं गरजेचं असतं… […]