• Download App
    WATCH : दीर्घ श्वास घ्या आणि निरोगी राहा, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्याचा सोपा उपाय |  Deep Breathing is the another way to improve immunity

    WATCH : दीर्घ श्वास घ्या आणि निरोगी राहा, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्याचा सोपा उपाय

    Immunity – रोग प्रतिकार शक्ती हा शब्द सध्याच्या काळात एवढा मोठा बनला आहे की तो कानावर पडला तरी सगळ्यांचं लक्ष तिकडं जातं. कोरोनाचं भूत तुमच्या मागे लागण्यासाठी ते एक महत्त्वाचं कारण बनू शकतं. तसंच आपलं एकूण आरोग्यच या रोगप्रतिकार शक्तीवर अवलंबून असतं. आता ही रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी अनेक उपाय, खाण्या पिण्याचे सल्ले व्यायामाचे प्रकार सांगण्यात आले आहेत. पण केवळ तुम्ही दीर्घ श्वासानेही ती वाढवू शकता, तसेच याचे इतरही अनेक फायदे आहेत. चला तर मग जाणून घेऊयात याबाबही. Deep Breathing is the another way to improve immunity

    हेही वाचा – 

    Related posts

    समृद्धी महामार्गाच्या उद्घाटनातच मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांचा शक्तिपीठ महामार्ग पूर्ण करायचा निर्धार!!

    पुरोहित संघातील 38 वर्षांची मक्तेदारी संपली, अध्यक्ष पदावरून सतीश शुक्लांची हकालपट्टी; चंद्रशेखर पंचाक्षरींकडे जबाबदारी; आता गोदावरी आरतीचा वाद संपण्याची अपेक्षा!!

    MNS-Thackeray : मनसे – ठाकरे गट युतीबाबत अमित ठाकरे यांचे सूचक वक्तव्य :दोन भावांनी बोललं पाहिजे, आम्ही बोलून काही फरक पडणार नाही