नेहमीपेक्षा रोज १५ मिंनिटे आधी उठा, योग्य दिनचर्या आखा
नॉर्मली सर्वांची सकाळची वेळ हि घाईची असते. मग तुम्ही नोकरदार व्यावसायिक अथवा गृहिणी किंवा अजून कोणत्याही प्रकारचे काम करत असा. कारण कामाला वेळेत सुरुवात झाली […]
नॉर्मली सर्वांची सकाळची वेळ हि घाईची असते. मग तुम्ही नोकरदार व्यावसायिक अथवा गृहिणी किंवा अजून कोणत्याही प्रकारचे काम करत असा. कारण कामाला वेळेत सुरुवात झाली […]
कोरोनामुळे सध्या हॉस्पिटलमध्ये भरती होणाऱ्यांचे प्रमाण अचानकपणे वाढले आहे. त्यातच गेल्या काही वर्षांत बदलत्या जीवनशैली मुळे कर्करोग, हृदय विकार, ब्रेन ट्युमर, पक्षाघात, किडनी फेल्युअर यासारख्या […]
आपण घरातील दिवे गरज नसली की बंद करतो. हीच क्रिया रस्त्यांवरील दिव्यांच्या बाबतीत करता येत नाही. रस्त्यावरचे आलेले दिवे वर्दळ असो वा नसो संध्याकाळनंतर दुसरा […]
महाविद्यालयातून घरी परत आल्यावर अभ्यास होत नाही, असं अनेक विद्यार्थी म्हणतात, अरे! मी फारच थकलो बुवा. म्हणूनच अभ्यास होत नाही. मला टीव्ही पाहून, मित्रांशी गप्पाटप्पा […]
कोरानामुळे सार वर्क कल्चर बदलले आहे. अनेकांच्या नोकऱ्या गेल्या आहेत. तर अनेकांना वेतन कपातील सामोरे जावे लागले आहे. अशा कसोटीच्या काळातही घरबसल्या पैसे मिळवता येतात […]
सूर्याचा जन्म ४.६ अब्ज वर्षांपूर्वी झाला. तोपर्यंत सूर्याभोवती एकही ग्रह तयार झाला नव्हता. फक्त वायू, धूळ आणि छोट्या-मोठ्या तुकड्यांची चकती त्याभोवती फिरत होती. या वायूच्या […]
तुमच्या मनात जे काही घडते ती तुमची कल्पना आहे. त्याचा वास्तविकतेशी काहीही संबंध नाही. म्हणजे हे जग नियंत्रणाबाहेर गेलेले नसून, खरे पाहता तुमची कल्पना नियंत्रणाबाहेर […]
प्रगतीशील अमेरिकेतील अनेक बाबी थक्क करणाऱ्याच आहेत. न्यूयार्क शहराची धमनी म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या भूमीगत रेल्वेचे विशाल जाळे जर आपण पाहिले तर आवाकच होवून जातो. न्यूयार्क […]
दर दिवशी, प्रत्येक सेकंदाला आपण निर्णय घेत असतो. या लहान-मोठ्या निर्णयांचा आपल्या आयुष्यावर परिणाम होत असतो. प्रत्येक निर्णय, कितीही छोटा का असेना, महत्वाचा असतोच. जीवनात […]
आपण जेव्हा शरीराच्या फिटनेसचा विचार करतो, तेव्हा मसल्स बनवणं, तरुणांसाठी सिक्स पॅक एब्स बनवणं हाच विचार असतो. पण फिटनेसचा विचार करताना शारीरिक आरोग्या बरोबर मानसिक […]
ओरायन तारकासमूह किंवा ज्याला मृग नक्षत्र म्हटलं जाते. ओरायन तारकासमूह हा फक्त त्याच्या ताऱ्यासाठी प्रसिद्ध नाही तर अजून एका वेगळ्या गोष्टीसाठी प्रसिद्ध आहे. ती गोष्ट […]
नाथाभाऊ खडसे यांचा महाराष्ट्रातल्या राजकारणाचा अनुभव फार जूना आहे. ते भाजपमध्ये असतानाही सर्वांत ज्येष्ठ नेते होते. आता राष्ट्रवादी काँग्रेसमध्येही त्यांची ज्येष्ठता कमी झालेली नाही. त्यांना […]
दुचाकी असो वा चारचाकी मोटार त्याचे इंधन बदलत गेले आहे, त्यातील सुखसोयी वाढल्या आहेत, असंख्य बदल झाले आहेत आणि होत आहेत; पण ही ती चालण्याची […]
प्रभावी श्रवण कौशल्य अंगी बाणवायचे असेल तर जजमेंटल होऊन चालत नाही. बरेचजण समोरच्याचं ऐकून घेताना लक्षपूर्वक ऐकतात, प्रोत्साहन पण देतात, मात्र जजमेंटल होतात आणि मला […]
एक नूर आदमी, दस नूर कपडा ही म्हण प्रसिद्ध आहे. मात्र आता वेगळी समस्या उद्भवू लागली आहे. जगभरात रोज कोट्यवधी नवे कपडे खरेदी केले जातात […]
बौध्दिक विकासासाठी व कार्यक्षमता उत्तम राखण्यासाठी ज्ञान ग्रहण, ज्ञानाची साठवण व स्मरण अशा तीनही कामांसाठी गायीचे तूप श्रेष्ठ आहे. नाक हे मेंदूचे प्रवेशद्वार आहे. मेंदू […]
कुठलाही बिजनेस असो व नोकरी आपल्याला यातून काय मिळणार यावर लक्ष केंद्रित केले कि संपले. तुम्ही तुमचे बेस्ट द्यायला सुरुवात करा पैशांचा ओघ आपोआप तुमच्याकडे […]
मेंदू आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा हिस्सा आहे. बाळाच्या जन्मापासून ते पाच वर्षाचं होईपर्यंत मेंदूच्या विकासाचा जो टप्पा असतो तो खूप महत्त्वाचा असतो. त्यासाठी या काळात […]
कोणतंही रॉकेट आकाशात प्रक्षेपित करताना त्यात अनेक स्टेज वापरल्या जातात. रॉकेट मधील इंधन हे रॉकेट च्या वजनाच्या जवळपास ९० टक्के पेक्षा जास्ती भाग असते. त्यामुळे […]
सध्याच्या काळात सारे जग मोबाईलच्या रुपाने प्रत्येकाच्या हाती आले आहेच त्याहीपेक्षा त्यावर विसंबले आहे असे म्हटले तरी वावगे ठरणार नाही. आता मोबाईल गाणी ऐकणे, व्हीडीओ […]
पृथ्वीच्या कवचात कोणत्याही कारणाने क्षोभ उत्पन्न होऊन तेथील खडकांना एकाएकी धक्का बसला म्हणजे धक्क्याच्या स्थानापासून कंपने निर्माण होऊन ती सभोवार पसरतात, त्यालाच भूकंप म्हटले जाते. […]
रासायनिक खते, कीटकनाशके, तणनाशके यांच्या सहवासात नियमित वावरणाऱ्या व्यक्तींमध्ये कर्करोग आणि पार्किन्सनची शक्यता जास्त आढळते असे एका संशोधनात स्पष्ट झाले आहे. अमेरिकेमधील माँटेना विद्यापीठातील संशोधकांनी […]
विख्यात मनोविकासतज्ञ गार्डनर यांच्या मते मानवाला सात प्रकारच्या बुद्धिमत्ता असतात. ज्या व्यक्तींचे भाषेवर उत्तम प्रभुत्व असते त्यांची लिंग्विस्टिक बुद्धिमत्ता चांगली असते. या लोकांना शब्दांमधे आपले […]
व्यक्तीमत्व विकास म्हणजे नेमके काय असते. रोजच्या आपल्या जगण्यात काही बाबी केल्या तरी व्यक्तीमत्व सुधारण्यास मदत होते. नेहमी काहीतरी शिक्षणाचा आपला प्रयत्न आपलं ज्ञान वाढवण्यास […]
आंबे कितीही गोड आणि मधूर असले, तरी वास्तवातले कटू सत्य गोड करण्याची ताकद त्या आंब्याच्या गोडीत नाही. बारामतीच्या गोविंद बागेत जाऊन आमरस चाखणाऱ्यांना याची जाणीव […]